bulat.co.id - Suhu 'panas mendidih' masih akan menerjang sebagian wilayah
Indonesia. Badan Meteorologi dan Klimatologi (BMKG) mengeluarkan peringatan
terbaru Indeks Ultraviolet Sinar Matahari (UV) di wilayah Indonesia untuk
prediksi hari ini, Minggu (7/5/2023).
Lewat akun instagram resminya @infobmkg, BMKG memberikan
informasi terkait indeks ultraviolet sinar matahari yang akan 'membakar'
wilayah Indonesia secara merata, namun ada waktu-waktu tertentu ketika sinar UV
mencapai puncaknya.
Baca Juga: Suhu Panas 'Serang' Indonesia, Jangan Sampai Anak Kena Dehidrasi">Suhu Panas 'Serang' Indonesia, Jangan Sampai Anak Kena Dehidrasi
Menurut penjelasan BMKG, pada pukul 08.00 WIB, Indonesia
bagian Timur akan terpapar sinar ultraviolet dengan tingkat keparahan tertinggi
yang digambarkan dengan warna merah. Sinar UV dengan level tertinggi kemudian
akan menghinggapi ke kawasan Indonesia bagian tengah, seperti Pulau Sulawesi
pukul 09.00 WIB.
Dilansir dari CNBC Indonesia, kemudian pada pukul 10.00 WIB
sinar UV dengan tingkat tertinggi juga akan menyebar hingga Indonesia bagian
Barat, termasuk Pulau Jawa hingga Kalimantan.
Pada pukul 11.00 WIB, terlihat dari peta indeks BMKG, sinar
UV dengan level tertinggi akan menyebar merata di hampir semua kawasan di
Indonesia.
Kendati demikian, mulai pukul 12.00 WIB hingga pukul 13.00
WIB, Indonesia bagian Timur dan Tengah, indeks Sinar UV mulai menurun, yang
digambarkan dengan warna orange, kuning, dan hijau yang menyebar di beberapa
kawasan.
Namun pada pukul 12.00 - 13.00 WIB, Indonesia di beberapa
kawasan terlihat akan mengalami paparan sinar UV ekstrem yang digambarkan
dengan warna ungu.
Adapun pada pukul 14.00 - 15.00 WIB indeks sinar UV di
Indonesia bagian Barat perlahan mulai menurun, yang digambarkan dengan warna
hijau dan kuning.
Berikut penjelasan dan imbauan BMKG saat Indeks UV
berbahaya:
Ungu
UV Indeks: >11
Kategori: Ekstrem (Resiko bahaya sangat ekstrem)
Imbauan:
- Tingkat bahaya ekstrim bagi orang yang terpapar matahari
tanpa pelindung diperlukan semua tindakan pencegahan terhadap kulit dan mata.
- Hindari paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga
pukul 4 sore
- Tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari
- Kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan
kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan
- Oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam
bahkan pada hari berawan, setelah berenang, atau berkeringat.
- Permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju, akan
meningkatkan paparan UV.
Merah
UV Indeks: 8-10
Kategori: Very High (Resiko bahaya sangat tinggi)
Imbauan:
- Tingkat bahaya tinggi bagi orang yang terpapar matahari
tanpa pelindung, diperlukan tindakan pencegahan ekstra karena kulit dan mata
dapat rusak dan terbakar dengan cepat
- Meminimalisir waktu di bawah paparan matahari antara pukul
10 pagi hingga pukul 4
sore
- Tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari
- Kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan
kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan
- Oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam
bahkan pada hari berawan, setelah berenang, atau berkeringat
- Permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju, akan
meningkatkan paparan UV.
Oranye
UV Indeks 6-7
Kategori: High (Resiko bahaya tinggi)
Imbauan:
- Tingkat bahaya tinggi bagi orang yang terpapar matahari
tanpa pelindung, diperlukan pelindung untuk menghindari kerusakan mata dan
kulit
- Kurangi waktu di bawah paparan matahari antara pukul 10
pagi hingga pukul 4 sore
- Tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari
- Kenakan pakaian pelindung matahari seperti topi lebar, dan
kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan
- Oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam
bahkan pada hari berawan, setelah berenang atau berkeringat
- Permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju akan
meningkatkan paparan UV
Kuning
UV Indeks 3-5
Kategori: Moderate (Risiko bahaya sedang)
Imbauan:
- Tingkat bahaya tinggi bagi orang yang terpapar matahari
tanpa pelindung
- Tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari
- Kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan
kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan
- Oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam
bahkan pada hari berawan, setelah berenang atau berkeringat
- Permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju akan
meningkatkan paparan UV
Hijau
UV Indeks 0-2
Kategori: Low (Risiko bahaya rendah)
Imbauan:
- Tingkat bahaya rendah bagi orang banyak
- Kenakan kacamata hitam pada hari yang cerah
- Gunakan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ bagi kulit
sensitif
- Permukaan yang cerah, seperti pasir, air, dan salju akan
meningkatkan paparan UV