Sahur Hanya Dengan Air Putih Miliki Dampak Kesehatan

- Minggu, 16 April 2023 10:00 WIB
Sahur Hanya Dengan Air Putih Miliki Dampak Kesehatan
Istimewa
Ilustrasi


"Kadang malas tapi usahakan tetap sahur, karena ini adalah cara kita membantu tubuh kita untuk mendapatkan asupan nutrisi," tambahnya.

Melewatkan sahur juga berisiko membuat tubuh rentan terkena infeksi. Tak hanya itu, risiko dehidrasi dan kelaparan saat puasa, sakit kepala, bahkan pingsan juga bisa terjadi jika melewatkan sahur.

"Kita berpuasa, daya tubuh kita juga rentan. Kalau misalnya kita tidak mendapatkan sumber energi yang cukup, tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, kita akan lemas dan gampang sekali infeksi masuk ke tubuh," pungkasnya.

Halaman :
1
2
Semua
Penulis
:
Editor
:
Tags
Air putihKesehatanpuasaSahurBulat co id
Berita Terkait
Komentar
Berita Terbaru